lunes, 11 de enero de 2016

QUE ENSEÑARLE A UN JUGADOR DE FÚTBOL..

ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL Y METODOLOGÍA.

7 aspectos claves para diseñar cada entrenamiento para formar jugadores globales,es decir que se entrenen de la cabeza a los pies.

1- SABER COMPORTARSE Y COMUNICARSE EN EL CAMPO:Es básico que el jugador sea participativo y que sepa y aprenda las reglas del juego.

2- DOMINAR EL CUERPO"COORDINACIÓN":si no eres capaz de controlar tus propios movimientos,será muy difícil que puedas controlar el resto de variables que hay en el juego.

3-PERFECCIÓN DEL ENTORNO,VISIÓN PERIFÉRICA:en el futbol intervienen 22 jugadores y un arbitro,hay multitud de de diferentes situaciones,por eso es básico saber controlar todas ellas,no únicamente lo que pasa a tu zona mas próxima.

4- CEREBRO CONFIGURADO PARA TOMAR DECISIONES:Posiblemente el aspecto mas difícil de entrenar y de trabajar en el futbol,muchas veces la diferencia entre un buen jugador y uno malo,o en la diferencia entre ganar y perder un partido está en la toma de decisiones de los jugadores.

5-PREPARACIÓN FÍSICA:Es básico,es uno de los beneficios que tiene el deporte,los jugadores deben estar bien entrenados,entrenamientos dinámicos y con ritmo y deben estar preparados bien físicamente.

6- ACTITUD Y MOTIVACIÓN: Tare del jugador,pero también tarea del entrenador,el entrenador es responsable de que sus jugadores estén motivados y de tener a un equipo que tenga unos objetivos o unas metas y que salga cada partido a dar lo mejor de sí.

7-EJECUCIÓN TÉCNICA:Tiene la misma importancia que el resto de conceptos anteriores,como dar un pase!como hacer un golpeo!un cambio de orientación!como rematar!etc.


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