LA PRESIÓN ES ALGO INELUDIBLE PARA LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL.

la presión se puede aprender a llevarla mejor.hay varias maneras de afrontarla.la primera es evitarla,ésta es la peor de todas.si tú tienes un problema y lo evades se hace cada vez mas grande,y no estas aprendiendo nada.la segunda manera es controlándola,ajustando muy bien el nivel de activación para jugar,la tercera es tolerar la presión,saber que forma parte de la competición y tarde o temprano vendrá.se trata de que la dejes pasar,que no te rebotes,que hagas lo mismo que harías a pesar de que no estuviera.para ello utiliza la frase de john wayne.
"ser un valiente es estar muerto de miedo y a pesar de eso subir al caballo"

todo el mundo tiene miedo y lo que se trata es de subir al caballo.y hay dos clases,los que suben y los que no.y la ultima y mejor manera de afrontar la ansiedad es disfrutar bajo la presión,los mejores lo hacen.

ALGÚN CONSEJO PARA DEPORTISTAS QUE EMPIEZAN

LES DIGO QUE NO SE PRECIPITEN Y QUE TENGAN COHERENCIA ENTRE EL NIVEL DE AMBICIÓN DE LOS OBJETIVOS Y EL COMPROMISO DE LOS MEDIOS
.SI QUIERES SER UNO MÁS CON QUE TE IMPLIQUES UN POCO YA LO TIENES,
SI QUIERES SER UNO DE LOS MEJORES TE TIENES QUE COMPROMETER,
Y SI QUIERES SER EL MEJOR TENDRÁS QUE VIVIR DE UNA MANERA ESPECIAL.
SI QUIERES SER UNO MAS NO TE ARA FATA NINGÚN PSICÓLOGO
,PARA SER UNO DE LOS MEJORES YO RECOMIENDO UN PSICÓLOGO
,Y PARA SER EL MEJOR ES IMPRESCINDIBLE.