LA PRESIÓN ES ALGO INELUDIBLE PARA LOS DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL.

la presión se puede aprender a llevarla mejor.hay varias maneras de afrontarla.la primera es evitarla,ésta es la peor de todas.si tú tienes un problema y lo evades se hace cada vez mas grande,y no estas aprendiendo nada.la segunda manera es controlándola,ajustando muy bien el nivel de activación para jugar,la tercera es tolerar la presión,saber que forma parte de la competición y tarde o temprano vendrá.se trata de que la dejes pasar,que no te rebotes,que hagas lo mismo que harías a pesar de que no estuviera.para ello utiliza la frase de john wayne.
"ser un valiente es estar muerto de miedo y a pesar de eso subir al caballo"

todo el mundo tiene miedo y lo que se trata es de subir al caballo.y hay dos clases,los que suben y los que no.y la ultima y mejor manera de afrontar la ansiedad es disfrutar bajo la presión,los mejores lo hacen.